Dieta a zdrowie serca: co warto wiedzieć?
Chociaż wielu z nas dba o linię oraz zdrowe odżywianie, w trakcie świąt odrzuca codzienne przyzwyczajenia żywieniowe oraz chętnie oddaje się przyjemności spożywania sztampowych potraw. W każdym domu znajdziemy przepis na święta, czyli zestaw potraw, jakie muszą na stole zagościć – przetestuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego mrozu, bodajże skutkiem tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to standardowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to także świąteczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy są w następstwie tego może mnie kaloryczne, jakkolwiek z kolei te święta oznaczane są jajecznymi i mięsnymi – ANCHOR. Jajka w rozmaitych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbachy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z głównych ról – musi to być żur z białą kiełbasą lub też biały barszcz – w zależności od rejonu – my rekomendujemy też ANCHOR. Wynika z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje rangę do tradycji kucharskich, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze dzisiejszych czasów, niechętnie jednakże zmieniamy nasze nawyki w tym zakresie.
3. Przeglądaj