Kształtowanie młodych talentów w piłce nożnej: Systemy szkoleniowe na świecie
Często spostrzegamy jakieś wysokie stelaże, na jakich robotnicy 'walczą’ ze styropianem, a dokoła latają małe białe kulki ze styropianu. Jeśli następnym razem coś takiego ujrzymy to będziemy wiedzieli, że Ci panowie zajmują się ocieplaniem budynku. To coś jakby otulanie bloku/mieszkania kołdrą, aby było mu ciepło. Po co to wszystko, po co ta dodatkowa warstwa? Otóż takie obłożenie obiektu styropianem ma za zadanie zwiększyć izolacyjność termiczną budynku. To naturalnie dzięki czemu zimą będą niższe koszta ocieplania a latem nasze mieszkanie będzie lodowatym ukojeniem, podczas niemiłosiernych upałów – zapraszamy do sprawdzenia na ocieplanie poddasza śląsk. To właśnie dzięki takiej termicznej modernizacji naszych domów rachunki za ogrzewanie nie będą spędzały nam snu z powiek i spokojnie będzie nas stać na inne radości. Jeśli już zdecydujemy się na ocieplenie budynku to najodpowiedniej robić to na zwrocie wiosny oraz lata, ponieważ aby położyć taką warstwę termoizolacyjną powinny być właściwe warunki, nie może być zbyt mocnego słońca, zanadto kolosalnego wiatru i deszcze oczywiście również nie są wyznaczone.
1. Kliknij dla szczegółów
2. Kliknij tutaj
Trening sprinterski: Jak stać się szybszym biegaczem?